キウイヨーグルト【ビオサポ】
ビタミンCや食物繊維の多いキウイで美肌づくり
キウイヨーグルト【ビオサポ】
キウイフルーツ/プレーンヨーグルト
2015年8週号
【材料と作り方】
主な材料(2人分)
キウイフルーツ…2個(200g)
ヨーグルト…200g
素精糖…小さじ2
@キウイフルーツは1cm厚さのいちょう切りにする。
Aヨーグルトに素精糖を混ぜ、@をのせる。
【カロリー、塩分】
★1人分:120kcal
  塩分:0.1g
★調理時間:5分
★生活クラブの健康な食デザイン【ビオサポ】について、くわしくは コチラ

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