中玉トマトのパン粉焼き
上はサクサク、中はじゅわ〜、をひと口で
中玉トマトのパン粉焼き
中玉トマト250g/ミックスチーズ/パン粉
2017年5月1回(17週)
【材料と作り方】
主な材料(作りやすい分量)
中玉トマト…1袋(250g)
バター…適量
ミックスチーズ…30g
パン粉…10g
@中玉トマトはヘタを除いて横半分に切り、バターを塗った耐熱容器に並べる。
A@にミックスチーズ、パン粉をかけてオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
【カロリー、塩分】
★全量:235kcal
  塩分:0.8g
★調理時間:10分

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