ハロウィンサンド
かぼちゃランタンの色々な表情が楽しい
ハロウィンサンド
かぼちゃボール揚げ/かぼちゃとサツマイモのサラダ/焼のり
2017年10月4回(42週)
【材料と作り方】
主な材料(4本分)
かぼちゃボール揚げ…1袋
焼のり…適量
ドッグパン…4個
サニーレタス…4枚
かぼちゃとサツマイモのサラダ…1袋
@かぼちゃボール揚げは耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で約1分加熱する。焼のりは目と口に見立てて切り、かぼちゃボール揚げに貼りつける。
Aドッグパンは縦に切り込みを入れて、サニーレタス、かぼちゃとサツマイモのサラダ、かぼちゃボール揚げを写真のように挟む。
【カロリー、塩分】
1本分:225kcal
  塩分:1.0g
★調理時間:10分

「生活クラブのレシピ大事典」―生活クラブの消費材を使ってお料理にチャレンジ♪ Copyright(C) SEIKATSU CLUB